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Atherosclerosis

Indice
Atherosclerosis
In modo più dettagliato su atherosclerosis
Esposizioni cliniche di atherosclerosis di varie arterie
Dati di laboratorio e ricerche
Trattamento
Su fattori di rischio di sviluppo di atherosclerosis

Atherosclerosis — la malattia cronica più molto diffusa di caratteristica di sistema cardiovascolare di sconfitta di pareti di arterie che conduce a restringersi di navi. Lo sviluppo di atherosclerosis coinvolge la cardiopatia ischemica, gli infarti del miocardio, restringersi di navi di un cervello, colpi, una sclerosi di reni e un'insufficienza renale, sviluppo di forme severe di diabete, endarteriita periferico che passa in cancrena di estremità e altre malattie.
La malattia può svilupparsi dall'infanzia - in arterie gli strati grassi appaiono, allora - le placche grasse grosse. Nello stesso momento i sintomi di malattia di solito non sono sentiti. Un tale stato rimane finché le arterie non sono tappate più che per il 85%. Più lontano le placche di cholesteric possono bloccare le arterie consegnando il sangue in organi vitali.

  Atherosclerosis è una malattia a cui c'è un aggiornamento di colesterolo conducente a restringersi di un barlume di arterie. Come risultato il rifornimento di sangue in quelle parti di un organismo dove ci sono queste arterie peggiora. Il disordine metabolico a cui in sangue il contenuto di colesterolo e altri aumenti di lipids può essere la causa di atherosclerosis. Insieme con sali di calcio scelgono una copertura interna di una nave, e il tessuto connettente si allarga là. Abbassa l'elasticità di pareti di una nave, diventano densi e ruvidi che conduce ai loro spazi vuoti - le emorragie, particolarmente a una malattia hypertensive. All'atto di violazioni di coagulability di sangue, una ruvidità di una copertura interna di arterie e una formazione di placche su pareti di navi là è il coagulo di sangue che fa una nave impraticabile. Le trombosi si sviluppano: l'infarto del miocardio, l'emorragia in un cervello, la cancrena delle estremità più basse e altre malattie male risponderanno a trattamento perciò è più facile da avvertirli — di cominciare professioni con cultura fisica medica a primissime esposizioni di atherosclerosis o ancora ancora prima (da 40 — 45 anni).

Esercizi medici ad atherosclerosis

Gli esercizi speciali normalizzano un metabolismo in un organismo (abbassi il livello di colesterolo e lipids in sangue), riduca il peso, migliori il lavoro di organi respiratori e la circolazione del sangue, positivamente influenzi l'attività di sistemi nervosi ed endocrini, i corpi di una distesa digestiva (liquidi sviluppi di ristagno in un fegato, biliare, una bolla e serrature) e l'allocazione — i reni, il mochetochnik, una vescica, tocca con sviluppo di urolithic e malattie cholelithic. Le professioni sistematiche, gli esercizi di fisioterapia ad atherosclerosis sviluppano la garanzia (il distretto) la circolazione del sangue e migliorano il rifornimento di sangue in quell'area o corpo quale cibo è rotto a causa di sconfitta di navi. 

 Eccetto singolarmente raccolse complessi di esercizi fisici le passeggiate pedestri a lungo quotidiane (per esempio, per passare la pagina di lavoro a piedi almeno la parte di una strada), nuotando 2 — 3 volte alla settimana, camminando su sci, canottaggio, jogging quotidiano, gli sport (la pallavolo, il tennis, eccetera) sotto controllo del dottore che anche aiuterà a definire il carico sono raccomandati. È desiderabile conservare il diario di autocontrollo, ogni giorno annotare indizi di polso prima di professioni, e anche è necessario attuare il tempo durante cui il polso ritorna a norma dopo aver caricato questa raccomandazione non solo ad atherosclerosis, ma anche a tutte le altre malattie cardiovascolari).

Ad atherosclerosis includono l'ogni sviluppo, respirando esercizi e gli esercizi per piccoli gruppi muscolari di mani e gambe in un complesso di esercizi di fisioterapia. Il numero di ripetizioni degli esercizi ogni sviluppanti e gli esercizi per piccoli gruppi muscolari 6 — 10 volte, e respiratorio — 3 volte, alternandoli per ogni ogni sviluppo si allena o per esercizi per piccoli gruppi muscolari. È necessario effettuare tutti i 3 tempi complessi al giorno, aggiungendo a esso ogni giorno lo jogging, la passeggiata pedestre, nuotando o gli sport.


Fattori di rischio di atherosclerosis.

Fattori di rischio

Eliminazione di fattori di rischio

Alto livello di colesterolo.

Limitare:
• Carne (non più di 1 volta alla settimana).
• Uova (non più di 1 — 2 pezzo alla settimana).
• Lo zucchero (per sostituire con miele, frutta secca).
• Il formaggio (usano solo di gradi poveri di grassi).
I prodotti che contengono il colesterolo ossidato sono particolarmente pericolosi:
• Renda grassi di animale vecchio.
• I grassi che sono passati in profondità termico
l'elaborazione (soppressione, la frittura eccetera). Segue le persone che hanno la tendenza ad atherosclerosis
preparare prodotti su acqua e aggiungere l'olio vegetale a un piatto pronto.
• Scatolame, salsicce; formaggi solidi, polvere di uovo.

Pressione arteriosa alta.

Vedi. «Una malattia hypertensive».

Fumo.

Rifiuto di fumo.

Attività in basso fisica.

Lo jogging, il camminare su sci, il nuoto eccetera — non meno di 2 — 3 volte alla settimana per 30 — 40 min.

Peso del corpo in eccesso.

Vedi. «Normalizzazione di peso del corpo».

Uso eccessivo di cibo grasso.

I prodotti quale uso deve esser escluso:
• Manzo grasso, carne di montone, carne di maiale.
• Gradi grossi di un uccello (oca, anatra).
• Salsicce affumicate, prosciutti affumicati, paste, punta di petto, punta di petto.
• Grassi di animale, burro, nutryany grasso, margarina solida.
• Il latte intero, la crema aspra, ha fomentato il latte cotto.
• Gradi grossi di formaggio.
• Gelato, budini, creme grasse.
• Torte, biscotti, pasticcini ricchi.
• Cioccolato, cacao, bevande al cioccolato.
• Qualsiasi chip, qualsiasi nutlets fritto e salato.
• La maionese, e anche le salse in cui la composizione di crema aspra entra.

Pressioni.

Eliminazione di una tensione eccessiva mentale

Sei e più gravidanze.

Consultarsi con il dottore in caso di un gran numero di gravidanze.

Livello basso di ormone sessuale maschile di testosterone in un organismo.

Aerobic che carica sostiene l'alto livello di ormone sessuale maschile di testosterone in un organismo (il livello basso di questo ormone promuove l'ostacolo di arterie).

 

Primi sintomi di atherosclerosis. Il danno generale di tutte le arterie ad atherosclerosis si incontra estremamente di rado. La sconfitta di navi di un cervello, un cuore, reni, le gambe sono di solito osservate. In caso dei segni provvisti sotto esso è necessario per vedere un dottore.
Sintomi iniziali a una sclerosi di navi di un cervello:
Zoccolo di memoria.
Diminuzione in capacità feriale intellettuale.
Irritabilità.
Piangente. Sentendosi di peso e rumore nella testa, capogiro.
Sintomi iniziali a una sclerosi delle navi che alimentano il muscolo cardiaco:
I dolori di compressione in cuore o dietro un petto, dando alla mano sinistra, una pala o la metà sinistra di un collo.
Sintomi iniziali a una sclerosi di arterie di gambe:
Debolezza in gambe.
Dolori e spasmi in muscoli gastrocnemius.
Violazione di andatura.

La prevenzione di una malattia e l'aiuto all'atto di trattamento di atherosclerosis

La prevenzione e il trattamento di atherosclerosis richiedono il cambiamento di abitudini che si sono sviluppate durante tutta la vita umana. E se la malattia avanza, allora può esser fermata o mandata indietro (atherosclerosis è reversibile a stadi certi di sviluppo).

Cibo. L'uso dei prodotti seguenti che riducono il livello di colesterolo è desiderabile: Cavolo, cetrioli, zucca, piselli verdi, cipolle, midolli vegetali.

Miele (50 g al giorno; questa dose ha bisogno di esser distribuita su piccole porzioni e accettare così tra 1-2 mesi).
Barbabietola (ma non zucchero di barbabietola!).
Grano e crusca di avena.
Le mele (2-3 mele al giorno riducono il livello di colesterolo in sangue nel 10% e più).
Le carote (l'uso regolare di carote aiuta a ridurre il livello di colesterolo nel 20%).
Cavolo di mare.
I prodotti di latte fomentati senza grasso - il kefir, il latte coagulato, fomentò il latte cotto o il latte acidophilus (a 3 occhiali al giorno insieme con olio vegetale fresco).
Fagiolo bianco, piselli, soia.
Oli vegetali - oliva, girasole, soia o grano (passaggio di 1-2 cucchiai).
Vino naturale rosso senza zucchero (non più di 200 g al giorno).
Succo di chicco d'uva. Birra (0,5 l al giorno).
Olio di fegato del merluzzo e pesce, particolarmente tali razze come un salmone, uno scombro, un'aringa e un tonno (non più di 2 Zrazas alla settimana).
Noci (4-5 pezzi al giorno).
Tè verde (per prevenzione - 200 g, per trattamento - 4-5 tazze durante il giorno, tra pasti).
Il succo di limone che contiene una grande quantità di potassio, ordinaria amministrazione, acido ascorbico.

Tecnica di riabilitazione di atherosclerosis per mezzo di camminare a piccolo dolore in cuore. È il migliore di tutti per cominciare il trattamento di atherosclerosis per mezzo di attività fisica con camminare.
Dopo un inasprimento di atherosclerosis (un attacco cardiaco, un colpo) di classe in questo programma è possibile cominciare non ancora prima che in 2 mesi dopo un attacco sotto supervisione del dottore e ad assenza totale di dolore.
Con una lancetta dei secondi è necessario definire il tempo all'inizio di camminare fino ad apparizione di sintomi sgradevoli da un orologio di arresto o le ore, e anche il tasso cardiaco (HR) per 6 pagine. È importante guardare che ChSS non ha superato 10 colpi, per 6 pagine.
In 1-2 settimane a stesso ChSS in la maggior parte casi i sintomi sgradevoli non sono sentiti più. Avendo formato la settimana con carico iniziale, è necessario aumentare il tempo di camminare durante 1-2 min. Se di nuovo c'è dolore, allora il tempo aggiunto ha bisogno di esser ridotto per prevenire la sua apparizione. Così, aggiungendo ogni settimana durante 1-2 min, è possibile avvicinarsi il programma raccomandato da K. Cooper. In casi certi, se il tempo di formazione è secondi misurati, questo periodo può procedere circa un anno.
Al dolore che alza durante il 12esimo min camminando, è provvisorio per ridurre la durata di professioni su 20-30 con, senza aspettare l'apparizione di dolore.

• Al dolore che alza dopo il 3o e più min camminando, è provvisorio per ridurre la durata di professioni per 1 — 2 min, senza aspettare l'apparizione di dolore.
• In mancanza di adattamento di un dolore di organismo dentro 2 — 3 settimane «non sono tolte» e cominciano ad alzarsi ancora ancora prima. In questo caso il trattamento camminando esigenze da esser fermate!
• Questa strada di trattamento è più individuo, che programmi duri. Fu rimborsato anche all'atto di riabilitazione dopo un infarto del miocardio per mezzo di 10 diretti — 12 mesi più tardi dopo un attacco. In questo caso i pezzi di distanza all'atto di corsa molto lenta (ChSS non più di 11 colpi per 6 c) devono essere più corti, per una professione è necessario dirigere parecchi pezzi, in pause tra diretto per effettuare il camminare su velocità media (come riposo).

Phytotherapy e rimedi di gente (per scegliere uno di mezzi).

• Un dessertspoon di fiori di un grano saraceno per fare 0,5 l d'acqua bollita, tirare 2 h nella nave chiusa, filtrare. Prendere 0,5 occhiali 3 — 4 volte al giorno per 1 h al cibo.
• Mettere 300 g dell'aglio su lavato e sbucciato in una bottiglia con una capacità di 0,5 l e riempirsi in spirkty. Insistere tra 3 settimane e accettare ogni giorno su 20 gocce su 0,5 occhiali di latte.

• Fare 1 cucchiaio di foglie di una betulla povisly un bicchiere d'acqua bollita, insistere, filtro. Accettare 0,3 occhiali 3 volte al giorno in 30 min prima del cibo. Fare 1 cucchiaino di foglie di un'ortica un due altoforno un bicchiere d'acqua bollita, insistere, filtro. Accettare 0,25 occhiali 4 volte al giorno in 30 min prima del cibo. Mettere 2 cucchiai di fianchi in un thermos, fare un bicchiere d'acqua bollita, tirare 10 h. Accettare 0,5 occhiali 2-3 volte al giorno al cibo. Fare 1 cucchiaio delle foglie schiacciate secche di una banana con la buccia verde un bicchiere d'acqua bollita, insistere 10 min. Bere durante 1 piccole bevande h (una dose quotidiana). A stenocardia, ischemia. Per fregare 1 cucchiaino di rafano fresco e aggiungere il miele, il totale di rafano e miele non deve superare 1 cucchiaio. Mangiare questa mescolanza su uno stomaco vuoto per 1 h fino a una colazione. Il periodo di trattamento è non più di 30 giorni. Prendere 1 l di miele, 10 limoni, 5 teste di aglio. Da limoni per strizzare il succo, l'aglio per schiarirsi, si tolgono e stridono (è possibile passare via il tritacarne). Mescolare tutto, chiudere una copertura e mettere al posto fresco durante una settimana. Accettare sui 4i cucchiaini (con un intervallo di 1 min) una volta al giorno. Controindicazioni: ulcera allo stomaco, l'acidità aumentata di succo gastrico.

Cibi medici ad atherosclerosis



 
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